パニック発作の恐怖を経験し、精神科に何回か通ったが薬の種類が増えていき、気付けば薬が手元にないと不安になっていました。
薬を服むと少しの間は落ち着くが持続せず、「これでは何のために服んでいるのか分からない、身体にも良くない」他の治療法をと、ネットで「薬に頼らず心の病を改善」とのスピリチュアルヒーリング愛のホームページを見つけ、「とりあえず行ってみて合わないと思ったら止めよう」くらいの気持ちが始まりでした。
心では「大丈夫かな?」と色々な不安がありましたが、通っているうちに頭と身体が軽くなっていくのが分かりました。
さらに「心のお話」に学び、自分と向き合い、自分で自分を苦しめていたことを知り反省し、たくさん泣きました。
「自分の症状は軽いだろう」と簡単に考えていましたが、もしこちらに来ていなければ、また精神薬に手を出し薬漬けで、家に閉じこもり廃人になっていたと思うとぞっとします。
家から出れなかった自分が、今では週5日の8時間勤務で人のためになる仕事をしています。 毎日大変ですが、幸せです。 本当にありがとうございました。
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