大学を卒業し会社に就職したがパニック障害で退職した。
その後は薬を服みながら家に引きこもり頭痛や胃の不快感、一日1~2時間の不眠症と生理も止まり食事も取れなくなって「今日こそ死ぬんじゃないか?」と毎日不安恐怖で3年が過ぎていました。
家族にこちらに連れてこられ施療と「心のお話」で、どうすれば不安恐怖から解放されるのかを学びました。
心の姿勢を正し調整しながらアルバイトを週3日から始め、今では週5日の5~8時間働けるまでになりました。
「このまま終わってしまうのでは」と思い続けてきたので驚いています。
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