「発達障害」?「うつ病」?と診断され薬を服用していました。
だいぶ先の行事、友人の結婚式に出席する、子供の授業参観、など人が集まる場所に行かなければならない予定があると、もうそのことで頭がいっぱいになり疲れ切っていた。
こちらの施療と心のお話に支えてもらい薬がいらなくなり、家事やアルバイトなど自分のやるべきことをこなしていくことで、少しずつ充実感達成感、喜びが沸き自信がついていきました。
過去の自分を振り返り、人への苦手意識は多少あるものの自信がついてきたことで、心配,不安,取り越し苦労が減り、だいぶ先の予定が出来ても落ち着いている自分に安心しています。
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