145 「心のお話」に学んで。（当院の施療で改善快復された方のエピソード）

私は双極性障害に苦しみ、こちらの「心のお話」に学び、自分がこれまでにどれだけ自分本位で生きてきたのか、いろいろなことに対して無知だったのか、誤った方向にエネルギーを使ってきたのか。　

そして脳や身体を疲れさせ、これからやる事について悪い結果を考えたり、他人の視線や評価を気にしたり、自分を大きく優れた人間に見せようとし、また辛い事や困難な事からは逃れようとする・・・そういった心の姿勢がどれだけ自分の成長を妨げ、病を育ててきたのかに気づかされました。

※「双極性障害からの脱却」卒業された方の体験談より。

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