私は統合失調症でした。 自分のとらわれた世界にずっと住んでいました。 それが一般的なことだと変には思いませんでした。 もちろん幻聴、妄想、幻覚・・・ 自分が自分ではないような体験がたくさんありました。
自分が何なのか分からず自分が見捨てられているような、いじめられているような、悪口を言われているような、みんな自分のこと分かってくれない、たくさんありました。
人に何を言われても信用できず 、そのうち家からも出たくなくなり怖くなり、一人ぼっちになる感覚で心も体もボロボロ、つらい日々が続きどうしていいのか分からなかったです。 死にたかっただけ。
こちらの療法と心のお話に学び、自分自身のことがよく見えてきました。
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